{"id":225,"date":"2010-07-21T20:06:31","date_gmt":"2010-07-21T22:06:31","guid":{"rendered":"http:\/\/tampacapixaba.com.br\/?p=225"},"modified":"2010-07-21T20:06:31","modified_gmt":"2010-07-21T22:06:31","slug":"a-importancia-de-termos-um-tempo-para-gente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tampacapixaba.com.br\/site\/2010\/07\/21\/a-importancia-de-termos-um-tempo-para-gente\/","title":{"rendered":"A IMPORTANCIA DE TERMOS UM TEMPO PARA GENTE"},"content":{"rendered":"

O tempo \u00e9 algo que nos leva a uma s\u00e9rie de reflex\u00f5es e questionamentos, estando ele englobado a diversos pontos de nossa vida e em situa\u00e7\u00f5es que nos marca e se faz presente no cotidiano de cada pessoa. Entretanto, com as evolu\u00e7\u00f5es e modernidade do mundo globalizado, as pessoas usam constantemente frases como; \u201ceu n\u00e3o tenho tempo pra nada\u201d; \u201c estou muito sem tempo hoje\u201d,na maioria\u00a0 dos di\u00e1logos quando se referem a si diante das atividades a serem realizadas.
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\"Elivane<\/a>

Elivane santos estudante de psicologia e colunista tampa capixaba. <\/p><\/div>
\nDesta forma, \u00e9 importante pensarmos que o tempo \u00e9 algo importante, e que apesar de fugir do nosso controle, pois o humano n\u00e3o tem o poder de dominar e control\u00e1-lo, temos por outro lado, o poder de administrarmos o tempo que vamos d\u00e1 a cada atividade do nosso dia-a-dia e priorizar aquilo que \u00e9 mais valioso e significativo al\u00e9m do que \u00e9 obriga\u00e7\u00e3o e n\u00e3o deve ser deixado de realizar.
\nJulho \u00e9 m\u00eas de f\u00e9rias, muitas pessoas t\u00eam a oportunidade de tirar alguns dias para descansar, no entanto, muitos n\u00e3o d\u00e3o o valor adequado a essa liberdade e oportunidade de melhorar sua sa\u00fade ps\u00edquica, pois, o descanso, o lazer, o tempo livre \u00e9 fundamental para que nossas faculdades cognitivas continuem trabalhando e desempenhado suas fun\u00e7\u00f5es de forma criativa e com motiva\u00e7\u00e3o.
\nDesta forma, quando pensamos em nossa sa\u00fade, sempre relacionamos ela com o bem estar f\u00edsico, org\u00e2nico, e nos esquecemos que a sa\u00fade emocional \u00e9 t\u00e3o importante e impactante para as nossas vivencias quanto a nossa sa\u00fade biol\u00f3gica. Essa realidade faz com que as pessoas adoe\u00e7am psicologicamente sem se d\u00e1 conta que esse adoecimento \u00e9 grave e que necessita de cuidados especiais. Por outro lado, essa realidade \u00e9 banalizada, pelo preconceito que a sociedade ainda tem quando se fala do adoecimento mental, como se fosse esse, vergonhoso, banal, sem solu\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 mesmo menos grave do que uma enfermidade org\u00e2nica.
\nTodavia, quando nos colocamos a falar dessas dificuldades de olharmos nossas pr\u00f3prias dificuldades e os adoecimentos que podemos contrair, devemos ressaltar as medidas preventivas e cab\u00edveis para que tenhamos um olhar diferente diante das nossas posi\u00e7\u00f5es e capacidade de reagirmos e analisarmos as condi\u00e7\u00f5es atuais de sa\u00fade que nos propormos viver a cada dia.
\nPortanto, como meio de preven\u00e7\u00e3o e realiza\u00e7\u00e3o de uma vida saud\u00e1vel, considerando todos os fatores que nos conduz a essa realidade, podemos pensar que al\u00e9m dos cuidados e aten\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade do corpo temos que analisar que o lazer, a realiza\u00e7\u00e3o de forma cautelosa das nossas pr\u00f3prias idealiza\u00e7\u00f5es, a busca e realiza\u00e7\u00e3o dentro das possibilidades daquilo que desejamos e principalmente o reconhecimento dos nossos pr\u00f3prios limites s\u00e3o meios para podermos desenvolver um bem estar emocional que ira permitir que tenhamos melhores produtividades e capacidades de cuidarmos de n\u00f3s e daquilo que nos constitui como parte da sociedade.<\/p>\n

Elivane da Silva Santos<\/strong><\/span><\/address>\n
Graduando o 8\u00b0 Per\u00edodo de Psicologia.<\/span><\/address>\n

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